quarta-feira, 5 de julho de 2017

Acupuntura e Terapia Floral na síndrome da Fibromialgia

Resultado de imagem para dores e terapia floral



Uma síndrome que existe há muito tempo, mas que só foi diagnosticada recentemente, o quadro típico de quem vive se queixando que dói tudo, mas dificilmente apresenta causas orgânicas para tanto sofrimento. Hoje, a medicina explica que pacientes fibromiálgicos desenvolvem uma espécie de defeito no mecanismo cerebral que produz a dor. Na verdade, seu cérebro não fabrica satisfatoriamente os analgésicos naturais contra esse mal, criando anticorpos à serotonina e à endorfina, neurotransmissores responsáveis pela inibição da dor. Com isso, o indivíduo passa a sentir qualquer tipo de estímulo doloroso, com muito mais intensidade e, ao longo do tempo, mesmo que não haja um estímulo doloroso concreto, a mensagem da dor fica registrada, difusa e intermitente, mudando de lugar, como um fantasma que belisca, cutuca, comprime e “fere” o tempo todo.

O que pode causar: insônia, fadiga crônica e depressão. Quando não diagnosticada, pode despertar o preconceito dos outros, que naturalmente se afastam, evitando ouvir as repetidas queixas e lamentações. Muitas mulheres fibromiálgicas são identificadas caricaturescamente como típicas marias-das-dores. 

Agravantes: o baixo nível de produção das substâncias analgésicas naturais que o corpo libera influi no estado psíquico e emocional da pessoa, que se torna mais deprimida. Por conta disso, a capacidade dela reagir à dor fica menor. Resultado: sofrimento constante e redobrado. Por necessidade de se martirizar, a maioria das pacientes prende-se a um círculo vicioso de agressão reprimida, que gera culpa que, por sua vez, desencadeia depressão e a tentativa de punir-se através do sofrimento. 

Venenos psíquicos: dificuldade de expressar os sentimentos e direcionar a vida, marcas de abuso ou violências sofridas na infância, expressão afetiva bloqueada, angústia existencial, agressividade contida, dificuldade de lidar com perdas significativas e com estados depressivos. 

Vítimas prediletas: mulheres entre 35 e 60 anos, extremamente sensíveis que, de alguma forma, estão elaborando, através da desesperança, angústia e sofrimento, um pedido inconsciente de ajuda e de amor. 

Emoções que curam: auto-estima, integridade, pureza, propósito, amor, fé e perdão.

Sugestões de tratamento: Tratamentos complementares como Acupuntura e Florais de Bach tem sido utilizados com êxito no alívio da síndrome fibromiálgica.

Para uma avaliação, entre em contato conosco.

E-mail: mmrfisioterapia@gmail.com
Tel.: (21) 2225-7756
Whatsapp: (21) 99981-5421

(Fonte: Revista Brasileira de Terapia Floral - Ano IV - no.23)

terça-feira, 13 de junho de 2017

Soluções naturais para prevenir resfriados e gripe

Quando se trata de frio e temporada de gripe, a prevenção é realmente a primeira linha de defesa. Para manter o sistema de defesa do seu corpo - seu sistema imunológico - em boas condições, siga nossas dicas de imunidade para ajudar seu corpo a lutar contra os agentes infecciosos que procuram um hospedeiro. Se você já está se sentindo doente, o segundo conjunto de dicas pode ajudar a aliviar seus sintomas e apoiar uma recuperação rápida.


Resultado de imagem para gripes e resfriados


Dicas de prevenção de gripe:


Seu sistema imunológico está no trabalho 24/7! A melhor abordagem para apoiar a função imunológica é um estilo de vida saudável que inclui gerenciamento de estresse, exercícios, alimentos saudáveis, suplementação nutricional e o uso de medicamentos à base de plantas. Diariamente, você pode fazer as seguintes coisas para ajudar seu sistema imunológico e mantê-lo saudável:

- Lave as mãos regularmente para ajudar a evitar a transferência de bactérias.
- Mantenha-se afastado de pessoas que espirram ou tossem. Evite apertar as mãos ou outro contato próximo com quem você conhece estar doente.
- Certifique-se de que sua casa e seu espaço de trabalho estejam bem ventilados. Mesmo em um dia frio, abra uma janela por alguns minutos para limpar o ar velho.
- Siga uma programação consistente de sono / vigília para que o sistema imunológico possa se reparar e se recuperar.
- Beba muita água e coma uma dieta equilibrada que inclui uma variedade de frutas e vegetais, que contêm antioxidantes que ajudam o organismo a neutralizar danos celulares.

Já está doente? Experimente estas dicas de cura:

- Descansar. Às vezes, o único meio de chamar a atenção do seu corpo é forçá-lo a descansar. Honre seu corpo e durma conforme necessário para promover a cura. Reduzir a atividade em casa e no trabalho o máximo possível.
- Aumente a ingestão de líquidos. Além de água, inclua sucos de vegetais diluídos, sopas e chás ervais e verdes.
- Coma refeições ligeiras e inclua mais sopa. Se você escolhe um caldo vegetariano ou um caldo mais saudável, as sopas para cura devem ser carregadas com uma variedade de ervas e vegetais.
- Gerencie o estresse. Mesmo apenas 10 minutos de meditação por dia tem efeitos positivos sobre o sistema imunológico e promove uma mente mais positiva.
- Ria - é realmente um bom remédio. Patch Adams estava em algo quando ele trouxe humor às camas de seus pacientes. Leia um livro engraçado. Assista a uma comédia stand-up. Compartilhe piadas com um amigo ou seus filhos. O riso diminui os hormônios do estresse e eleva seu humor - ambos são bons para a cura.


Suporte vitamínico, mineral e botânico para o sistema imunológico

Não há panacéia, mas um crescente conjunto de pesquisas mostrou que certas vitaminas, minerais e suplementos à base de plantas podem ajudar a prevenir / reduzir os sintomas de resfriados e gripe. Alguns que você deseja incluir estão listados abaixo. Fale com o seu médico, pois estas sugestões devem ser adaptadas às suas necessidades específicas e ao seu estado de saúde.


Referência

quinta-feira, 1 de junho de 2017

Cresce o uso da acupuntura no tratamento de diversas dores


Resultado de imagem para pain acupuncture

Dados da Organização Mundial de Saúde (OMS) apontam que 30% da população mundial sofrem com dores crônicas. Além disso, estima-se que metade desse total já apresenta algum tipo de comprometimento de suas atividades rotineiras. E que boa parte desses pacientes já tentou diversos tipos de tratamento para suas dores, sem obter sucesso. Porém, nos últimos anos, a acupuntura vem se consolidando como um tratamento eficaz e cada vez mais popular para tratar diversos tipos de dores que atacam o corpo humano no dia a dia, como lombalgias (dores lombares), cefaleias, ombralgias (dores nos ombros), cervicalgias (dores na coluna cervical), hérnias discais, tendinites (inflamação dos tendões) e cólicas, entre outras.

“A acupuntura funciona como um poderoso analgésico e anti-inflamatório no tratamento destas dores. Quando inserimos as agulhas nos canais de energia, os chamados Meridianos, o corpo humano recebe estímulos que trarão o equilíbrio à pessoa e, com isso, podemos reduzir em até 100% alguns tipos de dores”, explica a fisioterapeuta Tatiana Dumaresq. Segundo ela, os pacientes que a procuram para fazer tratamentos de acupuntura cresceram 50% no último ano e, do total de atendimentos mensal da clínica nesta área, cerca de 70% referem-se à busca de alívio para os diversos tipos de dores.

Além disso, a eficácia da acupuntura no tratamento das dores vem sendo comprovada com novos estudos científicos nos últimos tempos. Um estudo divulgado na revista Nature Neuroscience, por exemplo, trouxe novas informações sobre o tema, pois experiências com ratos conduzidas pelo Dr. Maiken Nedergaard, da Universidade de Rochester, nos Estados Unidos, mostraram como a acupuntura ativa os receptores que aliviam a dor.

Os níveis de adenosina, um analgésico natural, aumentaram no tecido próximo ao local onde as agulhas de acupuntura foram colocadas. Os pesquisadores realizaram um procedimento de 30 minutos nos joelhos de um rato que sentia desconforto nas pernas. Em ratos com níveis normais de adenosina, a dor foi reduzida em mais de 60%, quando estudados seus nervos sensitivos. Durante e imediatamente após o tratamento de acupuntura, o nível de adenosina no tecido perto das agulhas era 24 vezes maior do que antes do tratamento.

Outro trabalho confiável foi publicado no ano passado pela Associação Médica Americana. Foram avaliados 29 estudos clínicos em quase 18.000 pacientes dos Estados Unidos, Grã-Bretanha, Alemanha, Espanha e Suécia por cientistas do Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, nos Estados Unidos. A acupuntura se mostrou superior no tratamento da dor crônica tanto em relação ao grupo que não recebeu nenhuma terapia quanto ao que recebeu acupuntura simulada (na qual as agulhas são introduzidas na pele, mas fora dos pontos específicos). Os resultados do estudo, coordenado pelo pesquisador Dr. Andrew Vickers, foram considerados como “as mais robustas evidências até hoje de que a acupuntura é uma boa opção para pacientes com dor crônica”.

De acordo com a Dra. Tatiana Dumaresq, a quantidade de sessões necessárias para o tratamento varia de acordo com o tipo de lesão do paciente e também do grau desta lesão. “Quanto mais cedo a pessoa procurar o tratamento, mais rápida será a recuperação. De uma maneira geral, podemos estimar que o tratamento completo possa levar entre 10 e 20 sessões, de acordo com o caso. Mas, na maior parte das situações, após o primeiro dia de aplicação já percebemos uma melhora significativa na intensidade das dores”, explica.

(Fonte: Jornal O Retrato)

terça-feira, 3 de janeiro de 2017

Para estarmos bem dispostos durante o dia, precisamos de uma boa noite de sono. Dores no pescoço podem impedir seu descanso e estragar o seu dia. A acupuntura alivia as dores, diminui o estresse e proporciona noites tranquilas e restauradoras. Marque uma consulta para avaliação do seu caso.

#acupuntura #acupunturariyue

quinta-feira, 1 de dezembro de 2016

terça-feira, 22 de novembro de 2016

A SEGURANÇA DA ACUPUNTURA

A acupuntura é segura nas mãos de profissionais competentes





Para muitos pacientes adeptos da medicina complementar sua segurança tem sido um dos seus principais atrativos. Métodos complementares, incluindo a acupuntura, são vistos como menos invasivos, mais naturais e menos susceptíveis aos efeitos adversos do que as formas mais ortodoxas de tratamento. Críticos da medicina complementar têm, no entanto, muitas vezes divulgado como sendo perigosos, ridicularizando métodos complementares por sua falta de apoio científico. Por muitos anos, certamente, até meados da década de 1980, estes debates eram pouco mais que os intercâmbios de opinião geralmente enraizada e inabalável em ambos os lados. Agora começamos a ter alguma evidência.

A literatura mais antiga sobre a segurança da acupuntura consistia inteiramente de relatos de casos. Atualmente, muitos pesquisadores se dedicam a estudar os efeitos a longo prazo e tem publicado diversos estudos sobre o assunto.
Fato é que, atualmente, cada vez mais pessoas são beneficiadas pelo uso frequente da acupuntura, seja para algum acometimento de saúde, seja para a prevenção de doenças, fazendo com que a comunidade científica perceba que é hora de dar mais atenção às inúmeras possibilidades de tratamento e de promoção de saúde pública com esta magnífica técnica milenar oriental.
Ficou com dúvidas? Não sabe se a acupuntura pode te ajudar? Ligue para nós e iremos ajudá-lo.
Riyue Terapias - Rio de Janeiro - RJ - (21) 2225-7756
Ou mande-nos uma mensagem: mmrfisioterapia@gmail.com 

quarta-feira, 19 de outubro de 2016

COMBATENDO A ACNE COM ACUPUNTURA

A acne pode ser um acometimento leve ou grave, que vai desde algumas pequenas manchas a cistos profundos e dolorosos. A acne pode aparecer nas costas, peito, ombros ou na face, na forma de espinhas ou cravos ao redor do rosto, boca, queixo, nariz e testa. A pele muitas vezes fica avermelhada, oleosa e irritada.

Os remédios da acne podem variar de acordo com a forma como a acne se apresente no rosto ou corpo. As várias maneiras que a acne podem se apresentar incluem:

  • Espinhas: Normalmente pequenas manchas brancas que parecem rígidos e que se movimentam ao toque. Ficam sob a superfície da pele, e podem permanecer por longos períodos. Normalmente não são dolorosas, a menos que sejam espremidas.

  • Cravos: pequenos pontos duros que sobem para a superfície da pele. Eles são pretos devido à oleosidade e sujeira que se acumula nos poros. Cravos também não são geralmente dolorosos se não espremidos, mas é improvável que desapareçam sem tratamento.

  • Pápulas: pequenos inchaços rosas na superfície da pele e que são sensíveis ao toque. Geralmente são precursoras de pústulas.

  • Pústulas: A fase posterior às pápulas. Pústulas são mais dolorosas, geralmente maiores, e são vermelhas na base com pus em "bolha" no topo.

  • Nódulos: grandes, muito dolorosos, são nódulos mais endurecidos e avermelhados na superfície da pele, mas estão localizados profundamente sob muitas camadas de pele.

  • Cistos: O mais grave e difícil de tratar de todas as formas de acne. Cistos são muito profundos sob a  pele, latejantes, quentes ao toque, e cheios de pus. Os cistos podem levar à corrosão e cicatrizes permanentes.

Além dos sintomas físicos e desconforto experimentado por quem sofre de acne, muitas vezes há problemas sociais e emocionais que surgem a partir deste problema de saúde. Adolescentes - a faixa etária mais propensos a desenvolver acne - estão em processo de desenvolvimento de suas identidades, e passam por pressões sociais intensos. Isto significa que, sem remédios eficazes contra a acne, seus efeitos podem causar cicatrizes emocionais, bem como as físicas. Procurar um acupunturista qualificado para tratamento da acne pode significar toda a diferença para quem sofre com este problema.

A ACNE NA MEDICINA OCIDENTAL E ORIENTAL

A Medicina Ocidental e a Medicina Tradicional Chinesa tratam a acne de forma diferente - com base em duas teorias muito diferentes sobre as suas causas. 

Dermatologistas ocidentais trabalham sob a crença de que a acne é causada quando folículos pilosos e poros são obstruídos com células da pele, maquiagem, loções e secreções oleosas. O "tampão" impede que os óleos naturais da pele se movam para cima e para fora do folículo do poro, mas as glândulas sebáceas não param de produzir esses óleos. Quando os óleos se acumulam sob a pele, ocorre um acúmulo de bactérias que causam irritação e infecção. 

A Medicina Tradicional Chinesa, por outro lado, vê a acne como um problema de desequilíbrio interno e acúmulo de calor e umidade nos meridianos de energia, fazendo com que esta energia deixe de fluir livremente no local.

Os canais obstruídos podem afetar negativamente o fígado, o baço, o estômago e os pulmões. Estes órgãos internos, de acordo com a Medicina Tradicional Chinesa, são responsáveis ​​pela secreção de hormônios e saúde da pele - e quando eles estão fora de seu equilíbrio natural, erupções de pele são a manifestação física desse desequilíbrio.

A medicina chinesa também vê acne como parte resultado de uma dieta gordurosa, problemas emocionais, variações hormonais, condições ambientais e de vida dos pacientes.

TRATANDO DA ACNE COM ACUPUNTURA



Ao contrário de médicos ocidentais, que simplesmente tratam os sinais de acne com medicamentos tópicos ou antibióticos, para tratamento com acupuntura é necessário solicitar informações detalhadas sobre sua saúde e estilo de vida para determinar o que está causando o desequilíbrio em seu corpo. São reunidas informações sobre a sua digestão, os níveis de energia, ansiedade e estresse, padrões de sono, e (para mulheres) ciclos menstruais, e eu também são analisadas a localização e apresentação física das erupções de acne.

Esta informação, em conjunto, ajuda a diagnosticar a causa dos problemas que se manifestam em sua pele. Dependendo de onde seus defeitos estão aparecendo e que forma eles tomam, podemos identificar o canal ou canais que podem ser afetados e quais órgãos e hormônios podem estar envolvidos.

O seu tratamento, então, vai ser dirigido ao ajuste do desequilíbrio subjacente atendendo aos preceitos da Medicina Tradicional Chinesa que define a "síndrome" que se acredita ser a causa do problema. 
Agulhas de acupunctura são aplicadas em vários pontos precisos sobre o corpo em uma série de sessões de tratamento, com foco no equilíbrio da função dos órgãos afetados. 


O tratamento de acupuntura para acne, normalmente se concentra nos canais de energia dos pulmões (que controlam a umidade da pele), estômago (que influencia a umidade e 
calor) e / ou o baço (que regula a digestão), dependendo do diagnóstico do problema subjacente.

A acupuntura pode ser um tratamento muito eficaz para acne, sem muitos dos efeitos colaterais comuns - tais como irritação, pele seca, e vermelhidão - dos medicamentos e tratamentos tópicos da medicina ocidental. Embora os tratamento não obtenha resultados instantâneos, a partir do momento que todos os fatores envolvidos comecem a ser resolvidos com as sessões de acupuntura, o paciente experiencia excelentes resultados e de longa duração. 

Se você já tentou remédio após o remédio sem quaisquer resultados positivos, e está procurando o tratamento eficaz da acne, experimente a acupuntura. Acupuntura para acne pode melhorar todos os graus e tipos de acne, ao mesmo tempo, aumentando o seu bem-estar geral.

Entre em contato conosco e agende uma sessão - Rio de Janeiro - RJ
(21) 2225-7756 ou pelo email mmrfisioterapia@gmail.com
Whatsapp: (21) 99981-5421